SINCE OR FOR

SINCE oder FOR - beides heißt im Deutschen seit und bezeichnet den Zeitpunkt oder den Zeitraum,
seit dem bzw. in dem etwas stattgefunden hat.

FOR steht, wenn sich die Zeitangabe auf einen Zeitraum bezieht. Im Deutschen läßt sich dann das seit ersetzen durch lang:
Er hat seit 14 Tagen nichts mehr von sich hören lassen = Er hat 14 Tage lang nichts mehr von sich hören lassen.

SINCE steht, wenn sich die Zeitangabe auf einen Zeitpunkt bezieht: seit gestern, seit letztem Jahr, seit dem Tag, an dem er geboren wurde, etc.

Zeitpunkt: He has been ill since last Friday. - Er ist seit Freitag krank.
Zeitraum: He has been ill for ten days. Er ist schon 10 Tage lang krank.